Le calendrier

Avril 2019

Date Heure RDV Durée Activité Allure Distance  Dénivelé
6 et 7 avril   2 jours Week-end Longe Cote à Port-en-Bessin-Huppain     Voir notice d'information    
9 avril 18h00 1h30 Marche Nordique: stade Desnos  Séance normale et Séance Initiation/Perfectionnement    
13 avril 8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h  12 à 14 km   200 à 400 m
14 avril 7h30 4h00 Randonnée:  Les 20 bornes des lève-tôt                          Buc - Les étangs de la Gineste 4,5 à 5 km/h       20 km       250 m
16 avril 18h00 1h30 Marche Nordique: stade Desnos  Séance normale et Séance Initiation/Perfectionnement 5 à 7 km/h 10 km  
20 avril 8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h 12 à 14 km   200 à 400 m
27 avril 8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h  12 à 14 km   200 à 400 m