Le calendrier

septembre-octobre 2018

Date Heure RDV Durée Activité Allure Distance Dénivelé +
1er septembre 8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h 12 à 14 km      200 à 400 m
8 septembre 8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h 12 à 14 km    200 à 400 m
15 septembre 8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h 12 à 14 km    200 à 400 m
15 septembre 13h30 18h00 Forum des associations: Parc Régnier                             Pour tout connaître sur nos activités et vous inscrire          
18 septembre 18h00 1h30 Marche Nordique :  Stade Desnos       Séance normale et Séance initiation pour débutant   5 à 7 km/h 5 à 10 km
22 septembre 8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h 12 à 14 km    200 à 400 m
23 septembre 8h00   Rando Challenge départemental de l'Essonne :      Saint Michel sur Orge  4 à 6 km/h 16 à 20 km  ?
25 septembre 18h00 1h30 Marche Nordique :  Stade Desnos       Séance normale et Séance initiation pour débutant   5 à 7 km/h 5 à 10 km
29 septembre 8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h 12 à 14 km    200 à 400 m
30 septembre 8h30 5h30 Randonnée : Les 20 bornes avec pique-nique                      Le Vaudoué (Forêt de Fontainebleau) 4,5 à 5 km/h            24km             300 m
2 octobre 18h00 1h30 Marche Nordique :  Stade Desnos       Séance normale et Séance initiation pour débutant   5 à 7 km/h 5 à 10 km
6 octobre 8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h 12 à 14 km    200 à 400 m
7 octobre 8h00   Rand'Extrême 91: Mairie de Gometz le Chatel                    Deux parcours selon vos envies 4 à 5 km/h            30 km  1100m            22 km   700m
9 octobre 18h00 1h30 Marche Nordique :  Stade Desnos       Séance normale et Séance initiation pour débutant   5 à 7 km/h 5 à 10 km
13 octobre 8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h 12 à 14 km    200 à 400 m
14 octobre 8h00    Rando Challenge départemental des Yvelines :                Verneuil sur Seine              22 km             400 m
16 octobre 18h00 1h30 Marche Nordique :  Stade Desnos       Séance normale et Séance initiation pour débutant   5 à 7 km/h  à 10 km
20 octobre 8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h 12 à 14 km    200 à 400 m 
21 octobre 7h30 4h30 Randonnée : Les 20 bornes des lève-tôt                          Un tour en Essonne Saulx-les-Chartreux             4 à 5 km/h 21 km  270 m
27 octobre  8h30 2h30 Marche Nordique:  Bois de Verrières 5 à 6 km/h 12 à 14 km    200 à 400 m